Ma chi sei realmente?
ROMPIAMO GLI SCHEMI, ANDIAMO OLTRE LE REGOLE…
Fermati e rifletti sulla attuale vita moderna dove ritmi frenetici, famiglia, casa, lavoro e impegni di ogni genere hanno caratterizzato le nostre giornate, almeno fino ad oggi. Dedichiamo ogni istante della nostra vita a tutto quello che ci circonda, ma quanto realmente dedichiamo un po’ di tempo a noi stessi? Spesso ci si ritrova a frequentare un centro fitness solamente perché ci si vede fuori forma, ma le scuse sono ancora troppe per dover pensare di mettere in calendario la nostra salute. Una delle ragioni per cui spesso si rinuncia a fare fitness è la convinzione che sia roba da palestrati, mentre i motivi per cominciare a frequentare un centro fitness sono davvero tante.
ADOTTA UNO STILE DI VITA SANO
• Ricorda sempre che sport e alimentazione vanno di pari passo.
• Metti in agenda le ore di attività fisica.
• Siamo nati per muoverci; quindi, l’attività fisica gioca un ruolo importante.
• Sorridi, divertiti e soprattutto lascia a casa o in macchina tutti i dispositivi che possono distrarti.
• Relazionati con chi ha i tuoi stessi obiettivi e condividi la tua passione con chi come te vuole crescere.
• Ricorda sempre che ogni obiettivo raggiunto e un premio per te e non per altri
SCOPRI IL TUO PRIMO OBIETTIVO
Nextraininglab non è solamente una palestra, ma ben sì uno spazio dedicato a te.
Uno spazio dove riscoprire uno stile di vita corretto, un centro a numero limitato di partecipanti, dove potrai raggiungere i tuoi obiettivi.